GRUPPTRÄNING PÅ PACEGYM

Ta chansen till att vara med på roliga och inspirerande träningspass
Gratis för alla pacemedlemmar. Passar alla oavsett nivå.

Våra pass V.39 (Får ni en förfrågan om att ”Logga in” vid bokningen så ska ni klicka på ”Continue as guest” längst ner)

Måndag

  • Utomhus, basträning Vi tränar Rörelse, Balans, styrka och Kondition utomhus Sjukgymnast & träningsinstruktör kommer att leda träningen -Samling utanför Pace Gym  Ledare: Oskar & Maria Molin 16/20 platser lediga
    09.00 - 10.00
  • Spinning Ett konditionspass på spinningcykel som passar alla. Tid c:a 45min Ledare: Elin3/8 platser lediga
    12.10 - 12.45
  • Tabata Tabata är en högintensiv styrke- konditionsträning som körs i korta intervaller. Tid: ca 40 minuter. Ledare: Karin8/12 platser lediga
    18.00 - 19.00

Onsdag

  • Basstyrka inomhus Basstyrka är en träningsform där stabilitet och styrka är grunden. Tempot är lugnare. Tid: ca 40 minuter. Ledare: Oskar6/10 platser lediga
    12.10 - 12.45
  • Pacecross inomhus Pacecross är en högintensiv styrke- konditionsträning. Tid: ca 40 minuter. Ledare: Oskar9/10 platser lediga
    17.00 - 18.00
  • Soma inomhus Soma träning med fokus på rörlighet, styrka och flexibilitet. Ledare: Anna-Lena0/10 platser lediga
    19.00 - 20.00

Torsdag

  • Basstyrka inomhus Basstyrka är en träningsform där stabilitet och styrka är grunden. Tempot är lugnare. Tid: ca 40 minuter. Ledare: Oskar2/10 platser lediga
    18.00 - 19.00

Fredag

  • Utomhus, basträning Vi tränar Rörelse, Balans, styrka och Kondition utomhus Sjukgymnast & träningsinstruktör kommer att leda träningen -Samling utanför Pace Gym  Ledare: Oskar & Maria Molin 19/20 platser lediga
    09.00 - 10.00
No events available!